La relación entre la actividad física y la salud mental ha cobrado relevancia en los últimos años, y un nuevo estudio confirma que mantenerse activo puede ser un escudo contra la depresión en adolescentes. A medida que los jóvenes atraviesan la turbulenta etapa de la adolescencia, la importancia de su salud mental se vuelve crucial. … Sigue leyendo la actividad física protege a los adolescentes de la depresión