En los últimos años, el mundo del fitness ha visto la aparición de diversas tendencias que prometen revolucionar la forma en la que se ejercita. Una de las más recientes y sorprendentes es el ‘caminar japonés’, una técnica que, aunque sencilla, está capturando la atención de entusiastas de la salud por sus múltiples beneficios. Este … Sigue leyendo qué es la tendencia del ‘caminar japonés’ y cuáles son sus posibles beneficios