Un estudio reciente révèle que augmentar la velocidad al caminar puede tener un impacto significativo en la salud y el bienestar de las personas mayores. A medida que la población envejece, la fragilidad se convierte en un desafío importante, afectando a hasta el 24% de los adultos mayores a nivel mundial. La investigación sugiere que … Sigue leyendo caminar un poco más rápido podría ayudar a los adultos mayores a mantenerse en forma