El tabaco tiene consecuencias significativas sobre la recuperación física de los deportistas. Al reducir la eficacia de la aportación de oxígeno, compromete la resistencia y prolonga el tiempo de recuperación muscular. El monóxido de carbono presente en los cigarrillos obstaculiza el transporte de oxígeno por la hemoglobina, aumentando así el riesgo de lesiones y calambres. … Sigue leyendo Cómo afecta el tabaco a la recuperación física en los deportistas