La relación entre la actividad física y la longevidad ha sido objeto de intenso estudio, y un artículo recientemente publicado en el *European Journal of Epidemiology* por investigadores de la Universidad de Jyväskylä en Finlandia ha aportado datos sorprendentes. A lo largo de un estudio de 30 años, se demostró que la actividad moderada es … Sigue leyendo largo plazo y ejercicio: lo moderado triunfa, más no siempre es mejor