Mejores planes de fitness para personas ocupadas El inicio de un nuevo año genera en muchas personas un impulso para mantener resoluciones ambiciosas, especialmente en lo que respecta a estar en forma, perder peso o simplemente mejorar la condición física. La evidencia respalda que incluir ejercicios diarios no solo promueve una vida más larga y … Sigue leyendo los mejores planes de fitness para personas ocupadas