La conexión entre el ejercicio y la salud mental es ampliamente reconocida en el ámbito de la neurociencia. Un estudio reciente ha revelado que seguir una rutina de ejercicios aeróbicos durante un año puede rejuvenecer el cerebro de forma significativa. Este hallazgo ha despertado un gran interés entre los científicos y entusiastas del bienestar. El … Sigue leyendo Esta rutina de ejercicios rejuvenece el cerebro de forma comprobable, según científicos