Hablar en voz alta con uno mismo ha sido históricamente considerado un comportamiento extraño o inusual. Sin embargo, la psicóloga Patricia Rosillo, del centro El Prado Psicólogos, sugiere que este hábito puede ser beneficioso para la salud mental y desempeña un papel importante en la autorregulación emocional. A medida que las prácticas de autoexpresión se … Sigue leyendo Hablar en voz alta puede favorecer la salud mental, según una experta