La procrastinación se ha convertido en un fenómeno común en la vida moderna, y muchos se han enfrentado a momentos en los que dejan tareas importantes para después. Esta tendencia, sin embargo, puede afectar profundamente el bienestar emocional. En el contexto del Día Mundial de la Salud Mental, que se conmemora cada 10 de octubre, … Sigue leyendo Silvia Morales, psicóloga: «La procrastinación va más allá de la pereza; es una respuesta de nuestro cerebro para evitar el malestar».