La gestión de las emociones es un componente esencial de nuestro bienestar emocional y salud mental. Esta habilidad influye en la construcción de nuestra personalidad y carácter, por lo cual ha captado la atención de la psicología contemporánea. En este marco, Silvia Severino, psicóloga y creadora de contenido, ha compartido un video en TikTok, donde … Sigue leyendo Silvia Severino, psicóloga, explica cómo gestionar las emociones: “No es un mal carácter, es algo mucho más profundo”