En un mundo donde las relaciones humanas son cada vez más digitales, un abrazo puede parecer un gesto simple. Sin embargo, la ciencia demuestra que tiene un impacto profundo en el bienestar emocional y físico. La investigación revela que un abrazo de al menos veinte segundos no solo ofrece consuelo, sino que activa mecanismos fundamentales … Sigue leyendo Un estudio revela la duración ideal de un abrazo para mejorar la salud mental