Redacción
Newssanmiguel@gmail.com
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SAN MIGUEL DE ALLENDE. – El día domingo, las temperaturas van a alcanzar los 37 Grados Celsius en San Miguel de Allende, y los cuerpos de emergencia esperan que a la interperie, (por fuera) alcance hasta los 40 grados.
Entonces, si vas a ir al Convite de Locos, protégete, toma tus precauciones, aquí te dejamos algunas recomendaciones que las autoridades están emitiendo para evitar los golpes de la calor.
– Mantenente hidratado
– Evita la exposición directa al sol
– Utilizar ropa ligera, transpirable y de colores claros y de algodón, así como gorras, sombrillas y lentes de sol.
– Utiliza protector solar con factor de protección de 50 (FPS 50+) o mayor. – Consume comida ligera y fresca.
Y si ves que alguien se siente mal, no dudes en ayudarlo, ya que podría estar teniendo un fuerte golpe de calor.
Si pasa esto con una persona cercana de donde tú te encuentras, actua haciendo lo siguiente.
– Lleva a la persona a un lugar fresco, alejado de la luz solar directa.
– Quítale a la persona la ropa innecesaria y colócalo sobre un costado para exponer al aire tanta superficie de la piel como sea posible.
– Enfría todo el cuerpo de la persona con agua fría utilizando una esponja o rociándola y abanique a la persona para ayudar a bajarle la temperatura corporal. – – Presta atención a las señales de insolación que avanza rápidamente, como convulsiones, pérdida de conocimiento por más de algunos segundos y dificultad para respirar de moderada a grave.
– Aplícale compresas de hielo en la mayor superficie del cuerpo posible.
Controla la temperatura rectal de la persona y trata de bajarla a 102 °F (39 °C) o menos lo antes posible. Mientras más tiempo el cuerpo esté a una temperatura elevada, más grave será la enfermedad y más altas serán las probabilidades de que se produzcan complicaciones. Las temperaturas que se toman por la boca o el oído no son precisas en esta situación de emergencia.
– Si un niño ha dejado de respirar, comienza con la respiración de rescate.
– No suministres aspirina ni acetaminofén para reducir una temperatura
– Dar suero por poquitos y agua
En el Estado de Guanajuato estamos ardiendo, las temperaturas están entre 35 y 40°C. Pero por fuera, en regiones del norte y sur de México están peor, estas ya están por arriba de los 45°C.
