Cuánto hay que correr para deshacerte de esas delicias?
Redacción Newssanmiguel@gmail.com Fotos del Facebook de Melisa Sabemos que la comida nos hace felices y nos satisface, pero hay algo oculto en esas delicias que todos los días tenemos a la mano con la llamada comida rápida. La nutrióloga Melisa Herrera todos los días utiloza su Facebook para decirte lo que puede ayudarte y lo que hace…
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¿Buscas amor? En este lugar, tú déjate querer
Redacción newssanmiguel@gmail.com Es febrero, el mes del amor y la amistad, el tiempo que verás a tus compañeros de clase o del trabajo llenando de corazones sus lugares y regalando paletitas en forma de corazón. Es el mes para demostrar cuánto los quieres. Pero al ser San Miguel de Allende la ciudad ideal para…
Deja a un lado el estrés, hoy toca consentirte
Redacción newssanmiguel@gmail.com Hoy en día estar bajo estrés es casi una forma de de vida. La escuela, la casa, la familia, el trabajo y los pendientes ocupan gran parte de tu tiempo. Pero con tantas actividades hay algo de lo que te estás olvidando, que entre muchas es la más importante: Tú. En este…
Lourdes Medal enseñará a sanar el cuerpo y espíritu a través de la yoga
Redacción newssanmiguel@gmail.com Practicar yoga es una de las mejores disciplinas que nos ayudan a cuidar de nuestra salud. Cuando se realiza constantemente, más que realizar una actividad física proporciona paz y tranquilidad al involucrar la mente y el espíritu. Esta disciplina, que pareciera se pone de moda, es una de las practicas más frecuentes por…