ejercicio de fortalecimiento

descubre cómo un fisioterapeuta destaca la importancia de fortalecer los músculos estabilizadores en personas con lesiones de cadera y rodilla. aprende un ejercicio clave para mejorar tu salud y bienestar.
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un fisioterapeuta revela que las personas con lesiones de cadera y rodilla suelen descuidar sus músculos estabilizadores; este ejercicio te ayudará a fortalecerlos

SantiagoRojas
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