Redacción
newssanmiguel@gmail.com
¿Sientes calor? pues te avisamos que esto apenas comienza y las temperaturas no llegan a su máximo, por lo que se pronostica lleguen hasta los 40 grados en algunas zonas de San Miguel de Allende.
Por eso, las autoridades de Seguridad y Protección Civil nos dan estas recomendaciones para que las tomes en cuenta y no vayas a echarlo en saco roto:
- No te expongas a los rayos del sol de manera prolongada
- Viste ropa de colores claros y manga larga
- No realices actividades físicas intensas bajo el sol
- Evita consumir bebidas alcohólicas para evitar deshidratarte
- usa lentes
- Usa gorra, sombrero o sombrilla.
- No permanezcas ni dejes a menores, personas de la tercera edad o mascotas dentro de un vehículo con las ventanillas arriba
- Aumenta el consumo de agua, usa protector solar (mínimo F15), come alimentos frescos, frutas y verduras.
Para prevenir enfermedades diarreicas, lava tus manos con agua y jabón, antes de comer y después de ir al baño, bebe y prepara tus alimentos con agua hervida, embotellada o desinfectada, lava con agua y jabón, todas las frutas y verduras; consume alimentos bien cocidos o fritos, desinfecta con cloro depósitos de agua (tinacos y cubetas), no te auto mediques y acude al médico en caso de diarrea, náuseas o vómito.
La Secretaría te pide que evites nadar o realizar actividades dentro de presas, ríos canales, y está restringido el uso de lanchas o vehículos acuáticos.
Ayuda a prevenir los incendios forestales:
- No tires botellas de vidrio, colillas de cigarro o cerillos encendidos
- Deposita la basura en su lugar – ya que la basura es un material combustible-
- Cuando enciendas una fogata, hazlo en un lugar libre de hierba seca y apágala completamente antes de retirarte.
- En cualquier situación de emergencia llama al 911, quienes atenderán de inmediato tu reporte.
